Ternyata Facebook merusak hubungan kita karena menyatukan dunia

Hubungan yang merusak FacebookFacebook bertanggung jawab atas beberapa hal hebat. Dunia lebih dekat dan lebih terhubung karena sebagian kecil dari jaringan sosial, dan teman serta keluarga yang berjarak ribuan mil hanya dengan sekali klik. Siapapun yang memiliki akun email dan koneksi internet dapat mengubah Facebook menjadi kotak sabun. Ini menyoroti politik global dan membuat komunitas lokal lebih erat.

Itu juga merusak hubungan hebat di zaman kita.

Sementara banyak hubungan romantis dapat ditelusuri kembali ke Facebook, begitu juga banyak yang dapat melacak kematian mereka. Mentalitas selalu-online-sepanjang-waktu dari Internet-gen berarti bahwa semua sling dan panah lama dan familiar yang ditujukan untuk upaya kita untuk berpasangan sedang ditingkatkan, berkat teknologi. Efeknya? Ladang ranjau digital yang tidak hanya harus kita jelajahi, tetapi akhirnya terus menerus menjebak diri sendiri. 

Terlalu banyak, terlalu cepat

Apa setara Pesan Facebook dengan menunggu tiga hari untuk menelepon? Mungkin sekitar tiga jam. Kemampuan untuk terus terhubung berarti bahwa permulaan hubungan yang rapuh itu dapat dilacak dengan cepat: Tentu, Anda hanya nongkrong sekali, tetapi Anda mengobrol di Facebook beberapa kali sepanjang hari dan Sukai unggahan satu sama lain dengan kecepatan gila-gilaan. Terlalu banyak, terlalu cepat, dan bisa membuat ketagihan.

“Yang menyakitkan adalah berfoto dengan teman-teman barunya dan pengalaman barunya, karena saya bisa melihatnya tetapi tidak bisa berbicara dengannya.”

Meskipun kemampuan untuk terus mengobrol ini berarti Anda dapat mengenal seseorang lebih cepat (dan mungkin memutuskan mereka bukan untuk Anda lebih cepat…), itu juga dapat berputar dengan liar ke dalam fase di mana Anda menghabiskan waktu berjam-jam untuk membicarakan masa kecil, keluarga, dan masa depan Anda. . Dan kemudian, Anda terjebak dengan masalah keintiman palsu.

Seperti yang sering dikutip dari studi 2009 tentang Facebook dan hubungan, “Sifat terbuka Facebook memberi orang akses ke informasi tentang pasangan mereka [atau calon pasangan] yang tidak dapat diakses. Seperti yang dilaporkan salah satu peserta, 'Itu membuat orang menjadi tukang parkir usil… semua informasi pribadi itu sama sekali tidak diperlukan, tapi tidak ada yang bisa menahan diri.' ”

Facebook menghilangkan rahasia - yang mengarah pada konsekuensi lain, dan itulah yang dilakukan pengguna pemodelan diri yang disengaja (atau tidak disengaja) untuk hubungan.

Jika Anda belum pernah menemukan diri Anda dalam skenario ini, Anda adalah orang yang jauh lebih kuat daripada kebanyakan dari kita pembohong total: Hubungan baru atau minat romantis ada di cakrawala Anda - tetapi ini adalah hari-hari awal. Terlalu dini untuk berbicara selama satu jam tentang seperti apa pengalaman sekolah menengahnya, bagaimana dia bergaul dengan saudara-saudaranya, apakah dia lebih menyukai anjing atau kucing, jenis musik apa yang paling dia sukai.

E Arly hari, memang. Kita berbicara tentang seseorang yang baru saja Anda temui di pesta rumah seseorang akhir pekan lalu yang Anda ajak bicara kurang dari lima menit lebih awal .

Nah sebelum Facebook, Anda akan kesulitan menemukan hal lain tentang orang ini tanpa melecehkan seseorang untuk nomor telepon dan statistik dasarnya (dan berisiko terdengar seperti orang aneh dalam prosesnya). Tapi kemudian Facebook ditemukan dan dengan itu, menguntit.

Menguntit Facebook

Ini adalah seni halus, tangkai naksir. Anda secara diam-diam memperoleh sejumlah besar informasi tentang orang ini, diam-diam merencanakan bagaimana Anda akan mengatur untuk bertemu mereka lagi dan jika Anda dapat "mampir" pada acara yang mereka katakan ya, perkuat ikatan kehidupan nyata Anda dengan teman-teman Facebook bersama Anda. membantu, terus-menerus bertanya pada diri sendiri kapan mengirim permintaan pertemanan kepada mereka dapat diterima.

Dan setelah fase pertama selesai, Anda kemudian beralih ke secara obsesif membuat daftar hal-hal yang mereka lakukan dan sukai - dan kemudian Anda berpura-pura melakukannya dan juga menyukai hal-hal itu. Mengarahkan kami pada masalah kami berikutnya… 

Pemodelan diri untuk alasan romantis

Ini mungkin tidak disengaja, tetapi Anda meyakinkan diri sendiri bahwa sesuatu itu benar. Banyak foto berkemah muncul di halaman target Anda? Anda dapat mulai memposting pembaruan status tentang pendakian yang mungkin Anda lakukan atau tidak. Lihat apakah mereka mendengarkan Taylor Swift di Spotify? Mungkin Anda kebetulan membeli tiket dan mengirim undangan acara ke semua teman Anda untuk mengajak mereka pergi.

Mungkin lebih polos dari itu; mungkin seseorang memposting banyak referensi Supernatural dan dalam romantisme dan kesibukan godaan Facebook Anda yang baru ditemukan, Anda pikir Anda juga menyukai acaranya. Tapi kemudian… ternyata tidak. Dan "kebohongan" Anda pada akhirnya akan kembali menghantui Anda.

Jika penguntitan Anda berhasil dan Anda benar-benar meraih target yang Anda inginkan, apa yang terjadi ketika kebaruan memudar dan Anda pergi dengan yang asli?

Ini adalah sesuatu yang dialami semua pasangan; kita semua membuat pengakuan kecil di awal karena kita dibutakan oleh lingkaran cinta baru yang bersinar. Tapi kemudian menghilang, dan Anda tidak bisa memalsukannya melalui satu episode Friends lagi

"Studi kami menemukan bahwa pengguna Facebook yang berlebihan lebih cenderung terhubung atau terhubung kembali dengan pengguna Facebook lain, termasuk mitra sebelumnya ..."

Sebuah studi tahun 2008 meneliti bagaimana pembentukan "identitas Facebook" memengaruhi hubungan di dunia nyata. “Pengguna dapat memanipulasi informasi profil untuk membuat identitas online yang berbeda dari identitas sebenarnya,” studi tersebut menjelaskan. "Karakteristik dan gambar mungkin sedikit dibesar-besarkan atau dibuat-buat sepenuhnya, dengan tujuan untuk meningkatkan identitas seseorang bagi pengamat luar."

Studi ini selanjutnya membahas tentang perbedaan antara "diri" dan "diri sosial"; jika Anda mengambil Psikologi 101 di perguruan tinggi, Anda mungkin mengingat ini sebagai id, ego, dan superego: Pada dasarnya, bagaimana kita sebenarnya versus bagaimana kita menampilkan diri kita kepada dunia. Sementara konsep yang tidak baru, apa yang baru adalah cara Facebook telah berdampak pada cara kita menampilkan diri; pendekatan dan hasil keduanya lebih dramatis. Tidak hanya konektivitas konstan yang melakukan ini, tetapi sedikit "anonimitas" juga melakukannya. (Duduk di belakang keyboard dan membangun "diri" baru Anda lebih mudah dilakukan, dan lebih mudah untuk menyelinap ke dalam tanpa disadari daripada dalam interaksi tatap muka).   

Ada terlalu banyak hal untuk dibohongi, terlalu banyak informasi untuk dibohongi. Dan masih banyak lagi alat yang dapat Anda gunakan untuk menciptakan keintiman palsu ini: Anda dapat mengunggah foto bukti kecintaan Anda pada alam bebas atau anjing atau memasak bahkan jika Anda membenci ketiganya. Tanjakan yang licin, dan Facebook dapat membuat Anda jatuh dengan cepat.

Anda tidak bisa lepas dari mantan Anda

Bukan hanya keracunan hubungan awal yang dapat dibawa Facebook ke tingkat yang berbahaya - itu melakukan hal yang sama sampai akhir hubungan mereka. “Design for Forgetting: Membuang Kepemilikan Digital Setelah Putus” meneliti konsekuensi dari perpindahan koleksi memori kita dari kotak sepatu ke album Facebook, dan bagaimana mereka menjadi dapat diakses, terlihat, dan tak terlupakan. Anda tidak dapat mengubur Internet di dalam lemari Anda untuk diabaikan sampai hati Anda sembuh; Anda tidak bisa membakarnya dalam api halaman belakang berbahan bakar putus.

lucu-facebook-mengintai-seseorang

Kita yang telah mengalami perpisahan era Facebook telah merasakan hati hati kita diserang dengan kejam oleh pembaruan status dan foto mantan kita, dan bahkan lebih buruk lagi, oleh foto-foto dari masa lalu kita bersama mereka - diabadikan selamanya oleh jejaring sosial.

“Banyak peserta melaporkan masalah parah dalam menggunakan teknologi umum seperti Facebook selama perpisahan, seperti kesulitan [satu peserta] dengan mantan pasangan yang mempertahankan hubungan dengan keluarganya, menghambat upayanya untuk melanjutkan,” kata penelitian tersebut.

"'Aku rindu dia. Unggahannya di Facebook membuat saya merasa sakit hati, '”peserta menjelaskan tentang seorang mantan yang profilnya dapat dia lihat tetapi tidak dapat dihubungi. “'Yang menyakitkan adalah berfoto dengan teman-teman barunya dan pengalaman barunya, karena saya bisa melihatnya tetapi tidak bisa berbicara dengannya. Saya memiliki ribuan pertanyaan dalam pikiran saya, tetapi saya tidak dapat bertanya kepadanya. '”

Peserta lain mengatakan ketidakmampuan untuk menghapus foto-foto lama, hanya melepasnya, melukai proses pemindahan.

Tentu saja, godaan untuk mengawasi mungkin yang paling merusak dari semuanya. Tindakan yang sangat relevan untuk mengawasi mantan Anda didokumentasikan bersama para peserta.

“Praktik putus di Facebook rumit dengan kesulitan yang dilaporkan dalam menandakan perubahan status hubungan, penghapusan mantan mitra dari daftar teman, dan pengawasan berulang ('mengintai') kunjungan ke profil mantan pasangan,” kata penelitian tersebut. “Membatalkan pertemanan itu sulit karena konvensi online-nya belum disepakati, dan jejak digital dari hubungan tersebut tetap ada di Facebook, menyarankan penghapusan menyeluruh meskipun ini tidak selalu di bawah kendali seseorang.”

Mungkin seseorang memposting banyak referensi Supernatural dan saat Anda sedang merayu Facebook yang baru Anda temukan, Anda pikir Anda juga menyukai acaranya.

Pada tahun 2010, ketika Facebook memperkenalkan fitur Kenangan Foto, pengguna memberontak saat melihat masa-masa bahagia bersama mantan mereka, dan untungnya mantan pacar dihapus dari aplikasi. Berbagai layanan juga telah menghantam pasar yang secara digital "menghapus" mantan Anda dari jejaring sosial Anda untuk mencoba dan meringankan rasa sakit putus cinta - dan ini bukanlah jenis eksploitasi konyol dari sebuah tren; ini bukan studi pertama yang mendokumentasikan kerusakan yang disebabkan Facebook di tengah-tengah perpisahan. 

Semua materi memori yang dicadangkan dan disimpan di cloud ini - dan kemampuan untuk secara sukarela atau tidak mau diberi pengarahan tentang kebiasaan mantan melalui Facebook, semuanya membuat Anda tidak dapat bergerak maju dan maju. Facebook bukanlah jaringan real-time (meskipun mencoba menjadi jaringan); ini adalah slideshow hari terbaik Anda. Ini adalah mesin nostalgia - dan tidak selalu menyenangkan.

Menyerah pada godaan

Godaan untuk tetap up-to-date tentang kekasih masa lalu Anda bukanlah satu-satunya jenis umpan Facebook - ada juga variasi kecurangan. Menurut sebuah studi yang akan segera dirilis, kecemburuan dan kecurigaan yang dipicu oleh Facebook tentang pasangan Anda telah menjadi masalah bagi pasangan - yang sebagian, sebenarnya terkait kembali dengan masalah saat pindah dari mantan.

"Studi kami menemukan bahwa pengguna Facebook yang berlebihan lebih cenderung terhubung atau terhubung kembali dengan pengguna Facebook lain, termasuk mitra sebelumnya, yang dapat menyebabkan perselingkuhan emosional dan fisik," kata penelitian - mencatat hasil ini hanya berlaku untuk pasangan yang pernah berpacaran kurang dari tiga tahun.

Kemudahan - dan kecepatan - yang dengannya Like dapat meningkat menjadi perang-perang dan menjadi pesan Facebook yang intim terbukti, dan itu mengkhawatirkan. Pasangkan itu dengan dorongan untuk menghidupkan kembali masa lalu, dan Anda memiliki koktail yang manjur untuk akhir yang tidak bahagia. 

Jadi, mengingat semua elemen yang dapat dilontarkan Facebook pada romansa, apakah masuk akal untuk masuk lagi? Sayangnya, penawar sederhana adalah moderasi: terapkan Facebook hanya dalam jumlah kecil untuk hubungan Anda. Rapikan penandaan, tenangkan obrolan, dan hentikan penguntitan, karena sepertinya itulah satu-satunya jalan menuju kebahagiaan hubungan di kehidupan nyata.