Facebook memancing kecemburuan, kata studi

Facebook mengubah email default pengguna menjadi alamat @ facebook.com

Facebook memancing rasa iri, menurut sebuah studi oleh peneliti Jerman dari Universitas Humboldt di Berlin. Jika Anda mencari pick-me-up, ternyata Anda harus menghindari penjelajahan jejaring sosial.

Kami cenderung menampilkan wajah terbaik kami saat membagikan konten ke jejaring sosial, dan perilaku narsistik ini dapat memiliki konsekuensi yang tidak terlihat. Kabar Berita penuh dengan foto liburan di destinasi eksotis, pencapaian karier, dan foto bersama teman. Ini adalah kumpulan dari bagian terbaik dari hidup kita yang digulung ke satu tempat - jadi ketika seseorang merasa keberadaan mereka sendiri kurang dari momen-momen virtual ini, itu bisa menjadi sedikit menyedihkan.  

Jejaring sosial mendorong berbagi tanpa batas, menjembatani hubungan dengan mudah. Tetapi ada “dampak negatif yang dibawa perkembangan ini” yang diklasifikasikan oleh para peneliti termasuk kecemburuan, ketegangan sosial, beban sosial yang berlebihan, isolasi, dan depresi. Tidak sulit untuk melihat foto teman saat malam hari yang glamor di luar kota, saat Anda tinggal di rumah sendirian dengan komputer, dan merasa cemburu. Ada banyak pembicaraan tentang efek ini sebelumnya, dan itu secara longgar disebut FOMO, atau Fear of Missing Out. 

Penelitian ini didasarkan pada studi terhadap 357 siswa Jerman di mana 1 dari 3 pengguna mengutip kecemburuan sebagai penyebab utama perasaan buruk yang dipicu oleh Facebook. "Perjalanan dan waktu luang", "interaksi sosial", dan "kebahagiaan" adalah tiga kategori teratas yang memicu perasaan iri ini. Yang cukup menarik, berdasarkan studi yang sama, kategori "perjalanan dan rekreasi" juga masuk dalam tiga kategori teratas untuk kecemburuan offline. Dengan kata lain, cobalah untuk menjauh dari foto-foto atau bahkan hanya membicarakan tentang teman Anda tinggal di pulau tropis sampai suasana hati Anda lebih baik.

Menurut penelitian, wanita cenderung iri pada daya tarik fisik, dan pengguna paruh baya iri pada kebahagiaan keluarga. Namun tanda yang bagus untuk dilontarkan adalah bahwa secara umum rasa iri paling sering terjadi di antara pengguna yang memiliki karakteristik yang sama - jenis kelamin, status sosial, latar belakang budaya - sebagai rekan mereka, "karena mereka menyediakan grup referensi yang sesuai untuk evaluasi diri."

Iri hati dapat mengarah pada spiral penyesalan diri yang mungkin sulit diatasi dengan bahaya yang sangat nyata, termasuk "frustrasi dan kelelahan, serta merusak kepuasan hidup individu". Itu tidak membantu bahwa ada fenomena perilaku narsistik yang diamati yang berakar dalam masyarakat kita yang terhubung secara digital, yang menurut para peneliti disebut sebagai "spiral iri hati yang mempromosikan diri." Foto pencapaian dan perjalanan adalah jenis konten "narsistik" yang diterima secara sosial yang sering kita temukan muncul di Kabar Berita - yang, pada gilirannya, menyebabkan perasaan iri. Dan siklus itu terus berlanjut.