Cara Membuat Rute di MapMyRun

Apakah Anda seorang veteran maraton berpengalaman atau baru saja membeli sepasang sepatu lari pertama Anda, ada baiknya mengetahui seberapa jauh Anda telah berlari dan merencanakan berapa mil yang ingin Anda tempuh dalam sehari. Aplikasi MapMyRun - dari orang-orang di Under Armour - dirancang khusus untuk membantu dalam hal ini. Ini memungkinkan Anda untuk membuat dan menyimpan rute lari kustom Anda sendiri dan bahkan melacak jarak tempuh secara langsung saat Anda berlari. Dalam kedua kasus, itu menyimpan akun yang tepat dari jarak yang Anda catat untuk menentukan berapa banyak Anda berlari per hari, minggu, bulan, atau bahkan selama satu tahun penuh.

“Memulai kebiasaan berlari bisa sangat menantang karena banyak alasan,” kata Ben McAllister, Product Director MapMyRun. “Berpikir lebih luas tentang bagaimana menjadi pelari baru yang sukses, kami percaya cara terbaik untuk memulai adalah dengan melakukan rencana pelatihan.”

Untuk membantu Anda memulai, aplikasi ini penuh dengan fitur yang dipersonalisasi untuk mengembangkan rencana pelatihan yang ditujukan khusus untuk individu dan tujuan latihan khusus mereka. Ini sepenuhnya adaptif -  berubah seiring kemajuan Anda -  dan berfungsi untuk pelari dari semua tingkat keahlian. Anda juga dapat mencatat makanan, melacak kalori, menetapkan target nutrisi harian, memantau berat badan, melacak tidur, menghitung langkah, membuat peringatan tujuan, dan berbagi kemajuan dengan teman. Untuk membantu Anda memulai, berikut adalah metode terbaik tentang cara membuat rute di MapMyRun.

Langkah 1: Buka desktop Anda

Untuk membuat proses secara manual, Anda harus mengakses situs tersebut melalui browser di komputer Anda terlebih dahulu. Meskipun Anda dapat menggunakan ponsel Anda untuk melacak lari, tidak ada cara untuk membuat rute atau menentukan jarak tempuh sebelumnya dari perangkat seluler.

Langkah 2: Buat akun

Jika Anda belum memiliki akun MapMyRun, buatlah sekarang. Untuk melakukan ini, kunjungi MapMyRun.com dan klik tombol Daftar hijau di sisi kanan layar. Masukkan nama, email, tanggal lahir, jenis kelamin Anda, lalu buat kata sandi. Anda kemudian dapat mempersonalisasi akun Anda dengan foto dan tautan ke akun media sosial Anda jika Anda mau.

Langkah 3: Buka peta rute

Setelah Anda berhasil melewati petunjuknya, Anda akan mendarat di beranda MapMyRun. Di sini, klik Routes dan kemudian  Create Route .

Tangkapan layar dari Map My Run

Langkah 4: Buat titik awal Anda

Setelah memilih  Buat Rute , Anda akan melihat peta rute dengan ikon “+” di atasnya yang bertuliskan “Klik untuk mulai memetakan rute”. Dari sini, pilih titik awal Anda dengan memasukkan alamat di bilah pencarian di sisi kiri layar atau mencari titik secara manual.

Tangkapan Layar Peta Lari Saya

Langkah 5: Mulailah rute Anda

Setelah Anda memilih titik yang diinginkan, panah hijau muncul yang menandakan dimulainya rute. Dari sana, tambahkan titik berikutnya di sepanjang rute Anda hanya dengan mengklik layar.

Tangkapan Layar Peta Lari Saya

Langkah 6: Hubungkan titik-titiknya

Saat Anda terus mengklik dan memilih titik berikutnya di sepanjang rute Anda, MapMyRun mulai menghubungkan setiap titik yang pada dasarnya menggambarkan rute Anda. Di setiap titik, kotak merah dengan lingkaran putih muncul. Jika Anda menambahkan titik yang salah, cukup klik panah Batalkan hijau di kotak jarak yang terletak di sisi perjalanan halaman.

Tangkapan layar dari Map My Run

Langkah 7: Pilih satu putaran atau perjalanan pulang pergi

Jika Anda ingin membuat lingkaran biasa, terus hubungkan titik-titik tersebut hingga Anda kembali ke titik awal. Jika Anda malah berlari ke titik tertentu - lalu kembali ke rute yang sama - cukup klik tombol  Keluar dan Kembali setelah Anda mencapai tujuan. Peta secara otomatis menghitung jarak yang ditambahkan dan saat Anda menavigasi, Anda akan melihat jarak Anda muncul di kotak yang sama ini.

Tangkapan layar dari Map My Run

Langkah 8: Simpan rute Anda

Setelah selesai, klik tombol Simpan Rute berwarna oranye di sisi kiri halaman. Pilih nama untuk rute Anda dan pilih aktivitas mana yang dimaksudkan (selain berlari, Anda dapat membuat rute untuk berjalan kaki, bersepeda, hiking, dan aktivitas lainnya).

Tangkapan Layar dari Map My Run

Langkah 9: Tandai rute Anda

Setelah menyimpan, muat rute di ponsel Anda dengan mengklik tombol abu-abu di tengah yang bertuliskan  Bookmark .

Tangkapan layar dari Map My Route

Langkah 10: Jalankan rute baru Anda

Sekarang Anda siap untuk menjalankan rute baru Anda, buka aplikasi MapMyRun di ponsel Anda dan ketuk tiga titik di kanan bawah. Pilih Rute , lalu pilih  Ditandai . Sekarang, klik rute yang baru Anda buat dan pilih  Lakukan di sudut kanan atas. Ini memuat rute ke layar beranda aplikasi. Dari sini, cukup mulai berlari dan ikuti rutenya. Meskipun aplikasi tidak menyediakan arah belokan demi belokan, Anda dapat mengetuk panah arah di kanan atas peta agar sejajar dengan arah yang Anda hadapi.

Informasi tambahan

Sebagai alternatif, Anda dapat mengabaikan rute pra-pemetaan dan hanya meminta aplikasi seluler melacak Anda saat Anda berlari. Saat Anda melakukan ini, jalur yang Anda ambil secara otomatis disimpan sebagai rute baru. Setelah ini terjadi, Anda dapat mengaksesnya dengan menavigasi ke  Rute  dan  Rute Saya , di mana Anda akan melihat riwayat semua proses yang dicatat sebelumnya.