“Jika sebatang pohon tumbang di hutan dan tidak ada orang di sekitar yang mendengarnya, apakah itu mengeluarkan suara?” Ya, tentu saja! Ada serpihan kayu yang pecah, ranting-ranting di tengah jalan ke bawah, percikan dedaunan, dan akhirnya, benturan yang dalam menghantam bumi. Itu semua adalah suara! Semuanya bukan tentang Anda dan apa yang Anda lakukan dan tidak dengar!
Maafkan saya. Saya tidak bermaksud untuk bekerja seperti itu. Hanya saja pertanyaan yang meluluhkan otak anak kecil dan orang dewasa berpikiran kecil ini melekat di kepala saya seperti lagu "Garis-Garis Kabur" itu, saat saya merenungkan studi ilmiah baru dari Universitas Michigan.
Tidak, studi ini bukan tentang pohon atau hutan. Ini tentang Facebook. Mungkin Anda pernah mendengarnya? Ini situs web kecil yang dibuat oleh anak dari Zombieland . Studi tersebut menentukan bahwa semakin banyak seseorang menggunakan Facebook, semakin menyedihkan mereka. “Di permukaan, Facebook menyediakan sumber daya yang tak ternilai untuk memenuhi kebutuhan dasar manusia akan hubungan sosial. Namun, alih-alih meningkatkan kesejahteraan, temuan ini menunjukkan bahwa Facebook dapat merusaknya, ”kata para peneliti.
Bayangkan mencoba membuat penilaian objektif terhadap teman Facebook Anda berdasarkan profil online mereka.
Saya tahu apa yang Anda pikirkan. Apa hubungannya ini dengan pohon? Yah, sebenarnya tidak ada. Pertanyaan itu mengejutkan saya sebagai contoh bagaimana orang yang mementingkan diri sendiri, dan mungkin mengapa mereka merasa perlu untuk membagikan setiap detail positif kecil tentang kehidupan mereka di media sosial. “Wah, matahari terbenam di Samudra Pasifik itu indah. Izinkan saya mempostingnya agar 300 orang dapat melihatnya. ” “Putri saya terlihat sangat menggemaskan tidur di samping anjing. Bagikan… ”“ Cabai ini rasanya cukup enak. #beansbeansgoodfortheart ”Tidakkah Anda merasa melelahkan untuk mengukur momen hidup - besar atau kecil - berdasarkan tingkat keterlibatan? Nah, itulah yang berubah menjadi Facebook, dan sekarang kami memiliki penelitian yang membuktikan betapa kosongnya Facebook.Studi ini melacak peserta selama dua minggu, mengajukan pertanyaan yang tampaknya ditulis oleh komite ibu-ibu Yahudi, dengan fokus pada seberapa khawatir atau kesepian para peserta saat ini, seberapa banyak mereka telah menggunakan Facebook sejak survei terakhir, dan apakah mereka pernah mendengarnya. ini dan itu menikah dan / atau baru-baru ini menjadi dokter. Oke, saya membuat bagian terakhir itu, tapi tetap saja. Sungguh sekelompok yentas, bukan?
Ketika Facebook awalnya menggemparkan World Wide Web, tampaknya semua orang bergabung dengan tujuan untuk berhubungan kembali dengan teman dan teman lama. Itu adalah alat yang sangat efektif untuk tetap berhubungan dengan orang-orang dalam hidup kita yang, karena geografi atau sikap apatis atau hanya waktu, kita telah atau kemungkinan besar akan lupa. Itu adalah membangun komunitas, dan sangat menyenangkan bisa mempertahankan banyak orang ini dalam hidup kami.
Tetapi, sebagian besar, komunitas telah dibangun. Kami tidak kembali menghubungkan lagi; kami sepenuhnya terhubung. Jadi apa yang kita lakukan saat kita tidak lagi mencari orang dari masa lalu? Kami tampaknya ingin membuktikan kepada mereka seberapa jauh kami telah berhasil.
Akui saja, orang-orang: kami hanya menampilkan diri terbaik kami secara online. Saya tidak menunjuk jari - saya sama bersalahnya dengan siapa pun.
Bayangkan mencoba membuat penilaian objektif dari teman Facebook Anda berdasarkan profil online mereka. Setiap orang yang Anda kenal tampaknya menjalani kehidupan yang tidak lain adalah liburan yang indah, makan malam bintang empat, dan kesuksesan profesional. Menurut penelitian, "Lebih dari tiga perempat mengatakan mereka berbagi hal baik dengan komunitas mereka di situs, sementara 36 persen mengatakan mereka akan berbagi hal buruk di Facebook juga." Dengan kata lain, 36 persen responden penelitian itu berbohong.
Tapi mungkin Facebook bukanlah penyebab "kesedihan" yang tercermin dalam penelitian tersebut. Mungkin kita buka Facebook saat kita sudah merasa sedih. Ini seperti lagu blues. Kami memakainya untuk berenang dalam kesedihan kami. Faktanya, para peneliti menemukan orang-orang menghabiskan lebih banyak waktu di Facebook ketika mereka merasa kesepian, dan itu mendefinisikan kesepian sebagai sesuatu yang sangat berbeda dari sebenarnya sendirian.
“Apakah terlibat dalam aktivitas soliter sama-sama memprediksi penurunan kesejahteraan? Kami menduga hal itu tidak akan terjadi karena orang-orang sering kali memperoleh kesenangan dari melakukan beberapa aktivitas soliter (misalnya, berolahraga, membaca), ”kata laporan itu. "Mendukung pandangan ini, sejumlah studi terbaru menunjukkan bahwa persepsi orang tentang isolasi sosial (yaitu seberapa kesepian mereka merasa) adalah penentu kesejahteraan yang lebih kuat daripada isolasi sosial yang objektif."
Tidakkah Anda merasa melelahkan untuk mengukur momen-momen hidup - besar atau kecil - berdasarkan tingkat keterlibatan?
Studi tersebut menyebut teori ini "FOMO" atau "Fear Of Missing Out," efek samping dari melihat teman dan keluarga duduk di pantai atau bersenang-senang di pesta saat Anda sedang bekerja atau mengantri di DMV. Saya menyebutnya "Kepala Sekolah Reuni SMA Online", atau "OHSRP", yang menyatakan bahwa kecemasan ingin menjadi salah satu "anak keren" tidak pernah benar-benar meninggalkan Anda - terutama ketika Anda dikelilingi oleh semua SMA yang sama teman di Facebook.Apakah menggunakan Facebook membuat kita sedih atau Facebook hanyalah tempat kita berkubang dalam kesedihan, saya rasa saya punya solusi: Mari kita menjadi nyata.
Jika Anda akan memposting gambar makanan di restoran dengan peringkat Michelin malam ini, Anda harus memposting gambar mangkuk Special K yang Anda makan untuk makan malam tadi malam juga. Untuk setiap postingan tentang pantai tempat Anda berlibur, posting tujuh hal tentang sofa tempat Anda biasa menghabiskan malam. Dan jangan hanya menyatakan cinta abadi Anda untuk BFF Anda; mari kita dengarkan beberapa omong kosong kecil yang telah Anda pertengkarkan juga. Mari gunakan Facebook, dan platform media sosial lainnya, dengan jujur.
Dan lain kali Anda menemukan diri Anda sedang online di DMV, dan Anda menelusuri timeline Facebook Anda untuk melihat foto mantan pacar Anda dengan suaminya yang tegap dan sukses melakukan sesuatu yang jauh lebih menakjubkan daripada menghabiskan 90 menit berikutnya menunggu untuk membayar. untuk karcis parkir tunggakan anda agar bisa memperbaharui STNK anda, jangan bersedih hati. Pikirkan tentang bagaimana dia sebenarnya berpikir bahwa lebih penting bagi Anda untuk mengetahui betapa bahagianya dia daripada baginya untuk benar-benar bahagia dengannya. Itu tidak menyedihkan, ini menyedihkan.
Plus, jika Anda ingin memposting foto garis di DMV, silakan. Tidak ada ruginya melihat kehidupan nyata di sana. Dan saya berjanji akan "Menyukainya".
Gambar atas milik Catalin Petolea / Shutterstock